13, 27 сентября - стадион "Ситне-Щелканово" 10.00
• Прыжок в длину с места;
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость);
• Подтягивание на высокой /низкой перекладине;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• Поднимание туловища (пресс);
• Рывок гири 16 кг;
• Бег на стадионе (короткие, длинные дистанции , челночный бег);
• Метание в цель, метание на дальность.
20 сентября - бассейн СШ «Ока» 11.00
• Плавание 25, 50 м.
Детям до 14 лет необходима справка на энтеробиоз.
Нормативы по самозащите выполняются по согласованию с Центром тестирования.
ЗАПИСЬ НА ТЕСТИРОВАНИЕ по ссылке:
docs.google.com/forms/d/1u...
Центр тестирования располагается по адресу:
село Ситне-Щелканово ул.Спортивная 5
тел: 8(926)8369410
Напоминаем, всем участникам при себе необходимо иметь:
- УИН (номер полученный при регистрации на ГТО через ГОСУСЛУГИ);
- документ, удостоверяющий личность;
- медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО согласно Приказа Минздрава от 23.10.2020 №1144н.
Внимание: Тестирование по бегу и метанию проводится при благоприятных погодных условиях.