Стал известен график тестирования на май.
11 мая в 15:00 можно сдать стрельбу из пневматической винтовки в тире спортшколы "Ока".
18 и 25 мая в 10:00 в центре тестирования спортшколы "Ока" можно сдать:
🔸Прыжок в длину с места.
🔸Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость).
🔸Подтягивание на высокой/низкой перекладине.
🔸Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
🔸Поднимание туловища (пресс).
🔸Рывок гири 16 кг.
🔸Бег на стадионе (короткие, длинные дистанции, челночный бег).
🔸Метание в цель, метание на дальность
📍Центр тестирования находится в г. Ступино, ул. Чайковского вл. 3/10.
❕Необходимо взять с собой: УИН (номер, полученный при регистрации на сайте gto.ru), документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку о допуске к выполнению нормативов ГТО. Несовершеннолетним участникам необходимо письменное согласие родителей на участие в тестировании ВФСК ГТО.
Для получения золотого знака необходимо выполнение 6 испытаний, для серебряного и бронзового достаточно выполнить 5 тестов.